Курс «Правильная растяжка»
видео
подача информации
Авторский курс по правильной
растяжке от Сергея Жуль
Привет, меня зовут Сергей и я уже более 5 лет помогаю своим клиентам как персональный тренер достигать идеальных параметров тела и добиваться целей по оздоровлению своего организма. Кроме того, последние 2 года я помогаю людям восстанавливаться после медицинского вмешательства с помощью лечебной физкультуры. За это время через меня прошли сотни клиентов, проблемы которых сводятся к нескольким пунктам. С помощью своих авторских курсов на основе своего опыта я хочу помочь еще большему количеству людей – улучить свое самочувствие, осанку, общий тонус организма и гибкость тела.
Моя миссия – быть проводником в мире спорта для людей, помогать им достигать своих целей, видеть постепенное преображение и радость в глазах человека, когда он достиг конечного результата.
Привет, теперь я твой личный
инструктор Сергей Жуль.
Я собрал для тебя новый онлайн-курс «Правильная растяжка», в котором будет абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке.
С помощью этого курса ты сможешь:
- улучшить гибкость всего тела
- сесть на шпагат и даже уйти в минус
- вернуть мышцам тонус
- восстанавливаться после тренировок быстрее
- научиться правильно разминаться перед тренировками
- исправить осанку и уменьшить сутулость
Курс состоит из 4х блоков упражнений по зонам (pre-stretching, грудь, спина, ноги) + 3 готовых урока по растяжке, кроме того, видео с ответами на частозадаваемые вопросы
Кому подойдет данный курс:
- ведешь малоподвижный образ жизни с офисной сидячей работой
- устал от дискомфорта и болей в тазобедренных суставах и спине
- постоянно сутулишься
- испытываешь проблемы со сном
- испытываешь желание больше двигаться
- хочешь развить гибкость и расслабить тело после рабочего дня
- желаешь научиться сесть на шпагат
- хочешь убрать боль после тренировок
Еще сомневаешься?
Программа курса
Сергей Жуль
Занимался дзюдо более 12 лет и являюсь профессиональным
фитнес-инструктором.
Более 5 лет опыта в сфере фитнеса
Более 2х лет опыта в сфере персональных тренировок реабилитации после оперативного вмешательства.
Дипломированный специалист в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания: мои сертификаты.
Бонусные модули
тело
грудь,
спину
Как проходит курс
Курс проходит онлайн на специальной платформе Coreapp.ai. Для доступа в систему вам нужен интернет и любой удобный гаджет: компьютер, планшет или телефон.
С момента покупки курсы вы получаете круглосуточный доступ к системе, где хранятся все материалы курса.
Поддержка кураторов и ответы на ваши
вопросы в режиме онлайн!
В результате курса ты
- Повысишь гибкость и пластичность и сможешь сесть на продольный и/или поперечный шпагат.
- Сбросишь лишние килограммы и сделаешь себе пляжную фигуру.
- Растянешь все группы мышц.
- Избавишься от стресса и напряжения на работе и в жизни.
- Растянешь и укрепишь свою спину, избавишься от болей в спине и тазобедренных суставах.
- Подкачаешь и сделаешь упругими ягодицы и пресс.
- Достигнешь поставленной цели!
Тарифы
- Пожизненный доступ к курсу
- Pre-stretching модуль
- Более 20 упражнений на растяжку основных мышц
- Три полноценные тренировки на растяжку с вариациями упражнений
- Комментарии к упражнениям от Сергея и ответы на частозадаваемые вопросы
- Пожизненный доступ к курсу
- Pre-stretching модуль
- Более 20 упражнений на растяжку основных мышц
- Три полноценные тренировки на растяжку с вариациями упражнений
- Комментарии к упражнениям от Сергея и ответы на частозадаваемые вопросы
фитнес резинками для тренировок в домашних условиях
- Пожизненный доступ к курсу
- Pre-stretching модуль
- Более 20 упражнений на растяжку основных мышц
- Три полноценные тренировки на растяжку с вариациями упражнений
- Комментарии к упражнениям от Сергея и ответы на частозадаваемые вопросы
фитнес резинками для тренировок в домашних условиях
течении месяца от
Сергея
Приобрести авторский курс от Сергея
